2014年01月

2012年9月15日いちごちゃんを出産。2015年春第二子出産予定☆妊娠・出産・子育ての日々を記録していきます。
妊娠初期~のマタニティ期のこと、お出かけ、育児グッズ、玩具、離乳食、便利グッズの体験談を含めた紹介など。
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子供の靴を選ぶポイントは6つ
・つま先が広く厚みがある
・甲の高さが調整できる
・かかとの部分がしっかりしている
・つま先に少し反りがあってローリングできる
・足が曲がる位置で靴も曲がる
・靴底に適度な弾力がある


ハイカットの靴は
よちよち歩きの頃やコンクリートなど町歩き用
足首をホールドしてくれるので安定するけど運動には不向き

ローカットの靴は
運動量の多い日用
公園で走ったり、ジャンプしたり、登ったりしやすいです。

その日の予定に合わせて選んであげるのもいいですね。

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靴選び講座に行ってきました

知らないことばかり!

有名な高価な靴がいい靴ではなく
足に合ってたら安くてもいい靴だそうです。


内容が濃くて伝えたいことがいっぱい。
忘備録として何回かに分けてアップします。

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朝ホットヨーグルト を食べてみました。

毎朝ヨーグルトを食べてるので手軽に試せるのでね。


作り方は
耐熱皿にヨーグルト100g、水・ハチミツ各大さじ1を入れ
レンジ500Wで40秒加熱。

これだけ!

ほんのり温かいヨーグルト
酸味が抑えられて食べやすいですね。


冷たいヨーグルトだと体(腸)を冷やしてしまうらしいので
冬場はホットヨーグルトを続けてみるのもいいかもです。

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